Hoy fui al hospital a extraerme sangre y habia un cartel que decia asi:
Entrenamiento para un buen deportista:
bicep........3 series de 20
Cuadricep..... 3 series de 20
Abdominales .....3 series de 30
DONAR SANGRE: 3 VECES AL AÑO.
DONAR SANGRE ES EL MEJOR DEPORTE......
Hace mucho q no dono sangre .....pero la semana que viene voy a ir .
Has donado sangre vos??
Entrenamiento para un buen deportista:
bicep........3 series de 20
Cuadricep..... 3 series de 20
Abdominales .....3 series de 30
DONAR SANGRE: 3 VECES AL AÑO.
DONAR SANGRE ES EL MEJOR DEPORTE......
Hace mucho q no dono sangre .....pero la semana que viene voy a ir .
Has donado sangre vos??